Подпишитесь на интересную рассылку!

Как подтолкнуть мозг к гениальным идеям: 3 простых упражнения

03.09.2016 9207

Мыслить творчески и находить оригинальные идеи может каждый, кто хочет этому научиться. Чтобы ваша фантазия проснулась, достаточно ежедневно выполнять три простых упражнения.

Эти упражнения запустят работу мозга в нужном направлении. И через непродолжительное время вы сами удивитесь, как легко будете генерировать интересные идеи.

Упражнение 1

Чтобы выдвинуть лучшую идею, надо генерировать их как можно больше. Представьте, что у вас есть мешок с мраморными шариками, среди которых есть только один красный. Вероятность достать его наугад ничтожно мала. Если же бросать в мешок все новые красные шарики, то такая вероятность будет постоянно расти. Точно так же генерация альтернативных идей повышает ваши шансы отыскать в конце концов гениальных ход.

Ежедневно тренируйте свой ум. Установите квоту – например, каждый день в течение недели придумывать пять идей, касающихся работы. Вы увидите, что труднее всего выдать пять первых идей, потом они начнут приходить сами. У Томаса Эдисона тоже была своя квота – одно маленькое изобретение каждые десять дней и одно крупное каждые полгода. В итоге он запатентовал 1093 изобретений.

Упражнение 2

Если ваша фантазия дремлет, как официант в пустынном ресторане, просто возьмите что-нибудь в руки и превратите этот предмет в идею. Например, во что можно трансформировать телевизор, бутерброд, закладную на дом или портфель? А как можно усовершенствовать отвертку или велосипед? Для творческого человека главное –  не давать мозгу отдыхать.

Упражнение 3

Постоянно что-то меняйте в своей повседневной жизни. Когда всё привычно и разложено по полочкам, вы способны решать проблемы лишь в узких рамках. Прямо сейчас составьте список изменений: дорога на работу, рабочий график, любимая радиостанция, меню и место обеда, вид отдыха и т.д. Любые, даже такие ничтожные изменения бодрят мозг и включают наше внимание.

Если вы будете делать эти три упражнения каждый день, то ваша способность генерировать много разных идей возрастет в разы. Но этого недостаточно. О других важных упражнениях, пробуждающих творческое начало, вы можете прочитать в кратких обзорах по книгам «Кради как художник» Остина Клеона и «Рисовый штурм» Майкла Микалко.  

Эту статью Вы также можете прочитать в Библиотеке «Главная Мысль».


Статьи по теме

Как установить KPI: примеры и алгоритм действий

В решении найдете готовые примеры KPI для конкретных специалистов и алгоритм, который поможет вам выстроить собственную систему KPI. Это сложнее и займет больше времени, но в разы эффективнее. Все процессы станут прозрачнее, вы сможете строить прогнозы и ставить сотрудникам действительно работающие целевые показатели.

Как сократить расходы

35 антикризисных способов сократить расходы компании – в одном решении. Для удобства все способы разбили по процессам, например, IT, аренда, персонал. Все советы проверены на практике – ими поделились руководители успешных российских компаний.

Эксперимент, подтверждающий, что работать надо понемногу, а перерывы делать почаще

Работая больше, человек устает. Начинает совершать ошибки. Теряет концентрацию и свежесть восприятия. Своевременный отдых помогает избежать всех этих проблем и принимать верные решения.

Вам будет интересно

Как в любом возрасте чувствовать себя молодой?

Избитая фраза о том, что истинная красота идёт изнутри, не теряет своего смысла. Пример – французские женщины, которые в любом возрасте остаются женщинами, не превращаясь ни в тёток, ни в бабусь. Конечно, можно полагать, что секрет их изящества кроется в особом образе жизни, знаменитой французской кухне и благородном вине. Однако, это не совсем так…

Новинка от бренда Orient

Новая модель премиальной серии Orient Star Contemporary RE-AT0002E.

Объявлены победители седьмой Национальной премии ТОП-5 АВТО

23 мая в зале Арт Шик Холл прошла ежегодная церемония вручения Национальной премии экспертов автомобильного бизнеса.

array(4) { ["module_name"]=> string(4) "news" ["news_rubric_url_postfix"]=> string(8) "business" ["news_theme_url_postfix"]=> string(12) "effectivnost" ["news_url_postfix"]=> string(61) "kak-podtolknut-mozg-k-genialnym-ideyam-3-prostyh-uprazhneniya" }