Подписка на новости
Спасибо, что подписались на нас!
Подписавшись на нас, Вы сможете получать каждую неделю самые интересные и полезные статьи себе на почту.
Отношения
2 простых шага, как справиться с тревогой
Время от времени тревожные мысли возникают у каждого из нас. Но иногда тревога становится навязчивой и никак не дает успокоиться. Мозг не «переключает передачу», и мы вновь и вновь прокручиваем в голове то, что нас беспокоит, ругаем, «пилим» себя. Из такой ситуации есть выход, о котором мы расскажем в этой статье.
Другим на пользу, себе во вред: почему мы так поступаем?
Всем нам в какой-то мере свойственно поведение, когда мы жертвуем своими интересами и делаем так, как удобно кому-то, но не нам самим: взваливаем на себя чужую работу, вызываемся выполнять самые трудоемкие и далеко не самые интересные задания, не можем отказать в просьбах, покупаем ненужные вещи, рассказываем лишнее и т.д.
Секрет семейного счастья, о котором мало кто знает
В Интернете можно встретить много статей на тему семьи и брака: 20 способов вернуть любовь и взаимопонимание, 8 советов, как возродить угасшие чувства, 10 секретов, как сохранить брак, и т.д., и т.п. Статей много, а вот толковых рекомендаций в них мало.
5 техник, как избавиться от негативных мыслей
Даже одна-единственная негативная мысль подобно вирусу способна заразить нас упадническим настроением, беспокойством или раздражением. Мысли-вирусы очень быстро распространяются. Не успеете оглянуться — и мозг уже отравлен.
Что написать в письме, чтобы уладить конфликт
Если во время личной встречи добиться своего или уладить конфликт не удалось, помогут письма, составленные по определенным правилам. К их написанию нужно подойти с остывшей головой.
3 приема, как легко поставить на место любого спорщика
Бывает, что мы теряемся от напора людей, которые привыкли нападать и спорить. А им только этого и надо. Но, слава Богу, любой удар можно научиться парировать. Не зря грамотный спор сравнивают с фехтованием.
Как превратить даже самую нелюбимую работу в интересную
Всем нам иногда приходится делать то, что не хочется. Даже любимая работа бывает в тягость, что уж говорить про нелюбимую. Однако психологи уверены, что любую работу можно превратить в интересную, если знать, как.
Как раскритиковать так, чтоб не обидеть?
Есть один прием, благодаря которому вы можете сказать любому человеку все, что вы хотите, и при этом не только не обидите его, но еще и улучшите с ним отношения. Этот прием очень простой, но мы почему-то о нем забываем.
Первое впечатление: что нужно сделать, чтобы сразу понравиться
Чтобы выглядеть авторитетно, вы должны быть одеты по крайней мере на один уровень строже, чем те, к кому вы обращаетесь. Это одно из важных правил, помогающих произвести хорошее впечатление на собеседника. Расскажем и о других.
С кем лучше отдыхать: с семьей, друзьями или коллегами?
Отдых обязательно должен приносить желаемое расслабление. Но часто бывает так, что после отпуска мы чувствуем еще большую усталость, чем до него. Что же нужно делать или не делать, что отдых стал полноценным? Психологи отвечают, как и с кем лучше отдыхать.
Прием, благодаря которому вы сразу понравитесь
Представьте, что вам нужно быстро расположить к себе важного человека. Времени на какие-то значительные слова и действия нет. Нужно ловить момент прямо сейчас. Что же сработает в такой ситуации лучше всего?
6 идей, как вырастить детей счастливыми
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был счастливым, умел радоваться жизни. Психолог с мировым именем, президент Американской психологической ассоциации, отец 4-х детей Мартин Селигман рассказывает, как помочь своему ребенку стать оптимистом.
Почему одним все, а другим ничего? От чего зависит жизненный сценарий
Иногда в жизни людей странным образом повторяются одни и те же события: кто-то на протяжении жизни упорно повторяет одни и те же ошибки, а кто-то, напротив, использует одни и те же успешные стратегии. Как правило, такие повторяющиеся события — знак присутствия в жизни человека сценария.
Кризис середины жизни: почему, за что, зачем?
Кризис середины жизни американские ученые назвали «бунтом сорокатрехлетних». Однако он может грянуть и в тридцать пять, и в пятьдесят и длиться порой целое десятилетие.
- Другие темы
- Деньги
- Истории
- Собственность
Подписка на новости
Спасибо, что подписались на нас!
Подписавшись на нас, Вы сможете получать каждую неделю самые интересные и полезные статьи себе на почту.